ストレートネック

ストレートネック・前に出た首を姿勢から整える

「横から見ると首が前に出ている」

「スマホやパソコンを使うと首がつらい」

「首こり・肩こりを繰り返している」

「姿勢を意識してもすぐに戻ってしまう」

このようなお悩みはありませんか？

ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを持つ頸椎の前弯が減少した状態を指します。

首だけの問題ではなく、頭の位置・巻き肩・猫背・肩甲骨・胸椎など身体全体の姿勢が関係していることがあります。

memolaでは首だけを施術するのではなく、上半身全体のバランスを確認し、一人ひとりの状態に合わせて施術します。

ストレートネックの原因とは？

スマートフォン

下を向いた姿勢が長時間続くことで、頭が身体より前へ出た姿勢になりやすくなります。

デスクワーク

パソコン作業で画面をのぞき込む姿勢が続くと、首や肩まわりへ負担がかかります。

猫背

背中が丸くなると、バランスを取るために頭が前へ出やすくなります。

巻き肩

肩が前へ入ることで上半身が丸まり、首の位置にも影響する場合があります。

胸・肩甲骨まわりの硬さ

胸椎や肩甲骨まわりの動きが低下すると、首だけで姿勢を補おうとして負担が集中することがあります。

ストレートネックに整体がおすすめの理由

首が前へ出ているからといって、首だけを後ろへ戻そうとするだけでは十分ではありません。

memolaでは、首・肩・肩甲骨・胸・背中・姿勢を確認します。

硬くなっている筋肉や動きにくい部分へアプローチし、首だけに負担が集中しにくい身体のバランスを目指します。

※骨の形そのものを変える施術ではありません。施術による感じ方や変化には個人差があります。

ストレートネックと首・肩こりの関係

頭はある程度の重さがあるため、身体より前へ出るほど首や肩まわりの筋肉に負担がかかりやすくなります。

そのため、

首こり
肩こり
首の重だるさ
肩甲骨まわりの張り
首を動かしにくい
姿勢が悪く見える

などのお悩みを一緒に感じる方もいらっしゃいます。

ストレートネックだけを見るのではなく、首から背中までの姿勢を確認することが大切です。

美容・ブライダルでも首の位置は重要です

首が前へ出た姿勢では、横から見たときに猫背が目立ちやすく、首も短く見えることがあります。

ウェディングドレスでは、首・肩・デコルテ・背中が大きく見えるため、首の位置や姿勢も重要です。

memolaのブライダル整体では、ストレートネックだけでなく巻き肩・猫背・肩甲骨・デコルテなども含めて整え、美しい立ち姿を目指します。

このような方におすすめ

✔ 首が前に出て見える

✔ ストレートネックを指摘された

✔ スマホを見る時間が長い

✔ デスクワークが多い

✔ 首こり・肩こりがつらい

✔ 猫背や巻き肩も気になる

✔ 横から見た姿勢を整えたい

✔ 首をすっきり長く見せたい

memolaのストレートネック整体

国家資格者が施術

鍼灸師・柔道整復師の国家資格を持つ施術者が、首だけでなく姿勢全体を確認して施術します。

首が前へ出る原因を確認

首・肩・肩甲骨・胸・背中などを確認し、一人ひとりの姿勢に合わせてアプローチします。

オーダーメイド施術

身体の硬さや姿勢、日常生活などに合わせて施術内容を調整します。

猫背・巻き肩までまとめて調整

必要に応じて肩甲骨はがしや姿勢調整を組み合わせ、首だけに負担がかかりにくい身体を目指します。

よくある質問

ストレートネックは整体で治りますか？

ストレートネックは頸椎の配列を表す言葉であり、整体で骨そのものの形を変えるものではありません。

memolaでは首・肩・胸・肩甲骨などへアプローチし、姿勢や身体の動きを整えることで、首への負担軽減を目指します。

1回でも変化はありますか？

身体の状態によっては、首や肩の動かしやすさ、姿勢の取りやすさなどに変化を感じる方もいらっしゃいます。

長年の姿勢の癖がある場合は、継続的な施術がおすすめです。

肩こりも一緒に施術できますか？

はい。首・肩・肩甲骨などを確認し、肩こりも含めて施術します。

猫背や巻き肩にも対応していますか？

はい。ストレートネックと猫背・巻き肩が関連している場合もあるため、姿勢全体を確認します。