つらい肩こりを根本から整える
「肩がいつも重く感じる」
「デスクワークで首や肩がつらい」
「肩を揉んでもすぐに戻ってしまう」
「巻き肩や猫背も気になる」
このようなお悩みはありませんか？
肩こりは、肩の筋肉だけが原因とは限りません。
首・肩甲骨・胸まわりの筋肉や巻き肩、猫背などの姿勢が関係していることもあります。
memolaでは肩だけをほぐすのではなく、身体全体の状態を確認し、一人ひとりの原因に合わせた施術を行います。
肩こりの原因とは？
デスクワーク・スマートフォン
長時間同じ姿勢が続くと、頭や肩が前へ出やすくなり、首・肩まわりの筋肉へ負担がかかります。
巻き肩・猫背
肩が前へ入り背中が丸くなることで、首や肩まわりの筋肉が緊張しやすくなる場合があります。
肩甲骨まわりの硬さ
肩甲骨の動きが低下すると、肩や腕を動かす際に周囲の筋肉へ負担がかかりやすくなります。
首まわりの筋肉の緊張
頭を支える首まわりの筋肉が硬くなることで、首から肩にかけて重さや張りを感じることがあります。
日常生活の姿勢や癖
座り方や身体の使い方など、日常生活の積み重ねが肩こりにつながっていることもあります。
肩こり改善に整体がおすすめの理由
肩こりがある部分だけを一時的にほぐしても、姿勢や肩甲骨の動きなどが変わらなければ、再び負担がかかることがあります。
memolaでは、首・肩・肩甲骨・胸・背中・姿勢まで確認。
硬くなった筋肉や動きにくい部分へアプローチし、肩まわりへ負担が集中しにくい身体を目指します。
※施術による感じ方や変化には個人差があります。
肩こりと姿勢の関係
肩こりがある方では、巻き肩や猫背など姿勢の崩れがみられることがあります。
特に、
- 頭が前へ出ている
- 肩が内側へ入っている
- 背中が丸くなっている
- 肩甲骨が外側へ広がっている
- 左右の肩の高さが違う
などがあると、首や肩まわりへ負担がかかりやすくなります。
そのためmemolaでは、肩こりだけでなく姿勢全体を確認することを大切にしています。
ブライダル整体にも
肩まわりのケアがおすすめ
結婚式では肩こりの改善だけでなく、肩の位置やデコルテ、肩甲骨、首のラインを整えることも大切です。
肩まわりの緊張が強かったり巻き肩になっていたりすると、肩が上がって見えたり、デコルテが狭く見えたりすることがあります。
memolaのブライダル整体では、肩こりへの施術と合わせて巻き肩・肩甲骨・姿勢なども調整し、ドレスが映える上半身を目指します。
このような方におすすめ
✔ 慢性的な肩こりが気になる
✔ 首から肩にかけて重だるい
✔ 肩を揉んでもすぐに戻る
✔ デスクワークの時間が長い
✔ 巻き肩や猫背が気になる
✔ 肩甲骨まわりが硬い
✔ 肩が上がって見える
✔ 姿勢も一緒に整えたい
memolaの肩こり整体
国家資格者が施術
鍼灸師・柔道整復師の国家資格を持つ施術者が、首や肩だけでなく身体全体の状態を確認して施術します。
肩こりの原因を確認
肩・首・肩甲骨の硬さや姿勢などを確認し、一人ひとりの身体に合わせてアプローチします。
オーダーメイド施術
決まった施術を行うのではなく、その日の身体の状態やお悩みに合わせて施術内容を調整します。
肩甲骨・姿勢までまとめて調整
必要に応じて肩甲骨はがしや姿勢調整を組み合わせ、肩だけではなく周辺から身体を整えていきます。
よくある質問
1回でも肩こりは楽になりますか？
身体の状態によっては、施術後に肩まわりの軽さや動かしやすさを感じる方もいらっしゃいます。
慢性的な肩こりや長年の姿勢の癖がある場合は、継続的な施術がおすすめです。
肩を揉むだけの施術ですか？
いいえ。
肩だけでなく、首・肩甲骨・胸・背中・姿勢などを確認し、肩こりにつながっている部分へアプローチします。
肩甲骨はがしもできますか？
はい。肩甲骨まわりの硬さや動きを確認し、必要に応じて肩甲骨への施術も行います。
巻き肩や猫背も一緒に施術できますか？
はい。
肩こりと姿勢が関係している場合もあるため、巻き肩や猫背を含めて身体全体を確認します。
関連するお悩み
肩甲骨の硬さや巻き肩、猫背、肩こり、ドレス姿の後ろ姿でお悩みの方は、大阪梅田の美容鍼灸整体サロンmemolaへお気軽にご相談ください。
お身体の状態を確認し、一人ひとりのお悩みに合わせた施術をご提案いたします。
監修者
美容鍼灸整体サロンmemola オーナー かずでぃー
- 鍼灸師（国家資格）
- 柔道整復師（国家資格）
- 美容鍼・整体の施術実績16,000件以上
- 美容鍼・整体・ブライダル整体を中心に、一人ひとりのお悩みに合わせたオーダーメイド施術を提供
大阪梅田で美容鍼・整体・ブライダル整体を行い、肩甲骨・巻き肩・猫背・姿勢・肩こり・ブライダルに向けた身体づくりなどのお悩みに対応しています。