結婚式前に肩甲骨を綺麗に見せたい花嫁さんへ

ウェディングドレスを試着して、後ろ姿の写真を見たとき。

「思っていたより肩甲骨が見えない…」

「背中が丸く見える」

「肩が前に入っていて、ドレス姿がなんとなく綺麗に見えない」

そんなことが気になったことはありませんか？

結婚式では正面からの姿だけではなく、横からの姿や後ろ姿もたくさん写真に残ります。

特に背中や肩周りが大きく開いたウェディングドレスでは、肩甲骨や姿勢によって後ろ姿の印象が変わります。

美容鍼灸整体サロンmemolaのブライダル整体でも、結婚式を控えた花嫁さんから「肩甲骨を綺麗に見せたい」というご相談を多くいただきます。

今回は、なぜ肩甲骨が埋もれて見えてしまうのか、結婚式前にどのようなケアがおすすめなのかをご紹介します。

ドレス姿は後ろからも見られています

結婚式当日、自分では正面からの姿を意識することが多いと思います。

でも、ゲストから見られる時間を考えると、実は後ろ姿もとても大切です。

挙式中にバージンロードを歩いている姿。

新郎新婦が前を向いているとき。

披露宴でゲストと写真を撮っているとき。

カメラマンによるウェディングフォトでも、正面だけではなく横や後ろからたくさん撮影されます。

特に背中が開いたドレスの場合、

・肩甲骨
・肩の位置
・首から背中のライン
・巻き肩
・猫背

などが写真にも残りやすくなります。

だからこそ、結婚式前は「体重を落とす」だけではなく、ドレスを着たときの身体の見え方を整えることも大切です。

肩甲骨が見えにくくなるのはなぜ？

巻き肩になっている

スマートフォンやデスクワークなどで前かがみになる時間が長いと、肩が前方へ入りやすくなります。

いわゆる巻き肩の状態です。

肩が前へ入ると肩甲骨の位置も変化するため、後ろから見たときに肩甲骨が綺麗に見えにくくなることがあります。

ドレスの試着をしたときに、

「肩が丸く見える」

「なんとなく上半身が詰まって見える」

という方は、肩甲骨だけではなく巻き肩も確認してみることが大切です。

肩甲骨周りが硬くなっている

肩甲骨は背中に固定されている骨ではなく、腕や肩の動きに合わせて動きます。

しかし、長時間同じ姿勢で過ごしていたり、身体を動かす機会が少なかったりすると、肩甲骨周辺の筋肉が硬くなって動きが悪くなることがあります。

そのため、肩甲骨を綺麗に見せたい場合も、単純に肩甲骨だけを見るのではなく、周辺の筋肉や肩・姿勢まで含めて整えていくことが大切です。

猫背になっている

背中が丸くなる猫背も、ドレス姿の印象に大きく関係します。

せっかく綺麗なドレスを着ていても、背中が丸くなっていると首が短く見えたり、デコルテが綺麗に見えにくくなったりすることがあります。

反対に、姿勢が自然に整うことで、肩甲骨だけでなく首・肩・デコルテ・背中まで含めた上半身全体の印象が変わります。

肩甲骨はがしだけすれば綺麗になる？

「肩甲骨を出したいなら、肩甲骨はがしを受ければいい？」

と思われる方もいるかもしれません。

肩甲骨周辺が硬くなっている場合、肩甲骨周りへアプローチすることは大切です。

ただし、肩甲骨だけを施術すれば必ず綺麗な後ろ姿になるわけではありません。

巻き肩や猫背などがある場合は、肩甲骨だけではなく、身体全体のバランスを見ながら姿勢を整えることが重要です。

美容鍼灸整体サロンmemolaのブライダル整体では、肩甲骨だけに集中するのではなく、ドレスを着たときの姿を考えながら身体を確認していきます。

結婚式の3〜4ヶ月前から始めるのがおすすめ

ブライダル整体は、結婚式直前に一度だけ受けるよりも、余裕を持って身体を整えていくことをおすすめしています。

memolaでは、結婚式の3〜4ヶ月前からを一つの目安にしています。

巻き肩や猫背などは、普段の姿勢や身体の使い方が積み重なってできていることも多いためです。

結婚式まで時間があるうちから、

「肩甲骨を綺麗に見せたい」

「巻き肩を整えたい」

「デコルテをすっきり見せたい」

「ドレス姿の写真を綺麗に残したい」

など、気になる部分を確認しながら整えていきます。

また、前撮りを予定している場合は、まず前撮りに向けて身体を整え、その後に結婚式当日へ向けて仕上げていくという通い方もおすすめです。

肩甲骨が整うと二の腕やデコルテの印象にもつながる

結婚式前になると、肩甲骨と一緒に気になり始めるのが二の腕やデコルテです。

「二の腕をもう少しすっきり見せたい」

「鎖骨を綺麗に見せたい」

「首から肩のラインを綺麗にしたい」

というご相談も多くあります。

もちろん、ブライダル整体で脂肪そのものを落とすわけではありません。

しかし、巻き肩になって肩が前へ入っていると、首から肩周りが詰まって見えたり、二の腕が強調されて見えたりすることがあります。

肩甲骨周りや姿勢を整えて胸元が自然に開くことで、肩甲骨だけではなく、デコルテや二の腕を含めた上半身全体を綺麗に見せることにつながります。

結婚式前だからこそ、「体重を何kg落とす」という数字だけではなく、ドレスを着たときにどう見えるかを大切にしてみてください。

ドレスの試着写真を持ってきても大丈夫？

もちろん大丈夫です。

むしろ、ドレスが決まっている方は試着時のお写真があると、

「ここが気になる」

「後ろから見たときの肩をもう少し綺麗にしたい」

「このドレスだから肩甲骨を出したい」

など、目標を共有しやすくなります。

ウェディングドレスによって、身体が見える部分は大きく変わります。

背中が大きく開いているドレスもあれば、デコルテや肩周りが目立つドレスもあります。

だからこそ、すべての花嫁さんに同じ施術をするのではなく、選んだドレスと気になる部分に合わせて身体を整えていくことが大切です。

前撮り前の肩甲骨ケアにもおすすめ

結婚式だけではなく、前撮り前にもブライダル整体はおすすめです。

前撮りでは、正面だけではなく横向きや後ろ姿、振り返った姿など、さまざまな角度から撮影します。

普段なら気にならないような姿勢も、写真になると意外と目立つことがあります。

前撮りの日程が決まっている場合は、まずその日に向けて身体を整え、その後は結婚式当日へ向けてさらにコンディションを整えていくこともできます。

前撮りと結婚式、どちらも綺麗な姿を残したい。

そんな花嫁さんは、前撮りより前から余裕を持って始めてみてください。

こんなプレ花嫁さんにおすすめです

ドレスを着たときに肩甲骨が見えにくい

試着写真を見て「思っていた後ろ姿と違う」と感じた方。

肩甲骨周りだけではなく、巻き肩や姿勢なども確認しながら整えていきます。

巻き肩が気になる

肩が前へ入っていると、正面・横・後ろのどこから見てもドレス姿の印象に影響します。

普段からデスクワークやスマートフォンを使う時間が長い方にもおすすめです。

デコルテを綺麗に見せたい

デコルテが大きく開いたドレスでは、首から肩、鎖骨周りまで目立ちます。

肩甲骨だけではなく、上半身全体の姿勢を整えていきます。

写真で猫背が気になる

普段は自分の横姿を見る機会が少ないため、ドレスの試着写真を見て猫背に気づく方も少なくありません。

結婚式ではたくさんの写真や動画が残るからこそ、姿勢も大切です。

結婚式までにできることをしておきたい

「一生に一度だから、後悔したくない」

「お気に入りのドレスを一番綺麗な状態で着たい」

そんな方にもブライダル整体をおすすめしています。

結婚式直前に初めて受けるのはおすすめ？

memolaでは、初めての施術を結婚式や前撮りの直前に受けることは基本的におすすめしていません。

施術後の身体の反応には個人差があり、赤みや揉み返しなどが起こる可能性もあるためです。

大切な予定だからこそ、「前日に何とかする」のではなく、余裕を持って身体を整えていくことをおすすめしています。

理想は結婚式の3〜4ヶ月前から。

早めに始めることで、身体の状態を確認しながら、前撮りや結婚式の日程に合わせて施術を進めやすくなります。

結婚式の日程が決まったら、ドレス探しと一緒に身体の準備も少しずつ始めてみてください。

よくある質問

Q. 肩甲骨を綺麗に見せるには何回くらい通えばいいですか？

必要な回数は、現在の姿勢や巻き肩、肩甲骨周りの硬さなどによって異なります。

そのため「○回受ければ必ず肩甲骨が出る」と一律にお伝えすることはできません。

memolaでは現在のお身体を確認したうえで、前撮りや結婚式までの期間に合わせて施術をご提案します。

余裕を持って整えていくためにも、結婚式の3〜4ヶ月前からのスタートがおすすめです。

Q. 結婚式まで1ヶ月しかなくても受けられますか？

はい、施術は可能です。

3〜4ヶ月前からがおすすめですが、1ヶ月前だからといって何もできないわけではありません。

残された期間の中で「肩甲骨」「巻き肩」「姿勢」など、特に気になる部分の優先順位を決めながら整えていきます。

Q. 前撮りと結婚式の両方に合わせて通えますか？

もちろん可能です。

前撮りの日程が決まっている場合は、まず前撮りに向けて身体を整え、その後は結婚式当日に向けてコンディションを整えていく方法もおすすめです。

ご来店時に前撮りと結婚式の日程をお伝えください。

Q. 肩甲骨はがしは痛いですか？

無理に強い力で肩甲骨を動かすのではなく、お身体の状態を確認しながら施術を行います。

身体の硬さや感じ方には個人差がありますので、施術中に気になることがあれば遠慮なくお伝えください。

Q. 結婚式の前日でも受けられますか？

初めてご来店される方の場合、結婚式や前撮り直前の施術は基本的におすすめしていません。

施術後の反応には個人差があり、赤みや揉み返しなどが起こる可能性もあります。

大切な予定の直前だからこそ、できるだけ余裕を持ってご来店ください。

「痩せる」だけではつくれないドレス姿があります

結婚式が決まると、

「あと少し体重を落とそう」

「二の腕を細くしたい」

とダイエットを始める方も多いと思います。

もちろん、それも結婚式に向けた大切な準備の一つです。

でも、ウェディングドレスを綺麗に着るために大切なのは、体重だけではありません。

肩が自然に開いていること。

背中が丸くなっていないこと。

肩甲骨が綺麗に見えること。

デコルテがすっきり見えること。

そして、どの角度から写真を撮られても美しく見える姿勢であること。

体重計には表れない部分が、ドレス姿の印象を左右することがあります。

一生残る写真だから、後ろ姿まで好きな自分に

結婚式当日は一日ですが、その日に撮影した写真や動画は何年先にも残ります。

数年後、結婚式のアルバムを開いたとき。

「もっと姿勢を整えておけばよかった」ではなく、

「このドレス姿、やっぱり好き。」

そう思ってもらいたい。

美容鍼灸整体サロンmemolaでは、結婚式を控えたプレ花嫁さん一人ひとりのお悩みやドレス、前撮り・挙式の日程に合わせてブライダル整体をご提案しています。

肩甲骨、巻き肩、猫背、デコルテなど、ドレス姿で気になることがあればご相談ください。

結婚式まで3〜4ヶ月ある方は、身体づくりを始めるのにおすすめのタイミングです。

人生で一番美しい姿を、記憶に残す。

大切な一日を自信を持って迎えられるよう、結婚式当日までサポートいたします。